Unagi-Avocado Maki

Unagi-Avocado Maki

Unagi-Avocado Maki ist ein japanisches Sushi-Gericht, das aus einer Mischung aus Unagi, einer Art eingelegtem Aal, und Avocado besteht. Es ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung, aber vergiss nicht, ihn mit Reisessig, Sesamöl und Sesam zu würzen.
2. Schritt
Schneide die Avocado in dünne Scheiben.
3. Schritt
Lege eine Bambusmatte auf eine ebene Fläche und bedecke sie mit einer Frischhaltefolie.
4. Schritt
Verteile den Reis gleichmäßig auf der Folie und drücke ihn leicht an.
5. Schritt
Lege die Unagi und Avocadoscheiben in einer Reihe auf den Reis.
6. Schritt
Rollen Sie die Bambusmatte vorsichtig auf, um eine Rolle zu formen.
7. Schritt
Entfernen Sie die Folie und schneiden Sie die Rolle in kleine Stücke.
8. Schritt
Serve die Unagi-Avocado Maki mit Sojasauce und Wasabi nach Geschmack.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Reis nicht zu weich oder zu hart ist, damit die Rolle gut zusammenhält.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Unagi-Avocado Maki auch mit einer Miso-Sauce servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein wie z.B. ein Riesling passt hervorragend zu Unagi-Avocado Maki, da er die Aromen des Sushis hervorhebt und die Süße des Reises unterstreicht.


Zutaten

  • 200 g Unagi
  • 1 Stück Avocado
  • 200 g Reis
  • 2 EL Reisessig
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Sesam
  • 3 EL Sojasauce
  • nach Geschmack Wasabi

Tags

Sushi

Unagi

Avocado

Maki

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